EN BUSCA DE UN SENTIDO PARA LA VIDA

Como si empezara a salir de un sueño, así me siento.

Comienzo a saborear el alba de un nuevo amanecer,
y es algo así como la paz después de la tormenta.

Un arcoiris se abre sobre mi vida en búsqueda
y ahora se que después de la tempestad viene la calma.

Acompáñame en este nuevo camino que estreno.
Quiero poner mis ojos dentro.
Quiero abrir los ojos del corazón
y con "nuevos ojos de ver" mirar la luz
y buscar el bien y la belleza, la verdad y el amor
en mi corazón escondido y silencioso.

Quiero construir mi vida desde la Vida.
Quiero levantar el vuelo desde una libertad responsable.
Quiero hacer verdad en mi camino desde la Verdad.
Quiero crecer en búsqueda de razones para mi existencia.

Quiero saber hacia donde camino,
saber cual es el destino y la meta de mi vida.
Quiero que Tu seas el final de mi camino.

No quiero muletas que me impidan ir lejos.
No quiero soportes que no aguanten mi libertad.
No quiero parches en mi camino, ni caretas para mis problemas.
No quiero quedarme en la cáscara de las cosas
mientras mi corazón se muere de hambre.

Abre mis ojos al corazón del hombre que transciende.
Abre mis ojos a la bondad y a la ternura,
al perdón, a la justicia, a la fraternidad.
Abre mis ojos a los valores que no se acaban.
Señor, cuento contigo: eres la respuesta a mi pregunta.
   
                                                                                            Salmo

EJERCICIOS ÚTILES PARA PREVENIR EL ALZHEIMER

Al cambiar algunas rutinas, se obliga a la estimular  el hemisferio derecho  del cerebro.
.Un descubrimiento de la "Neurociencia" revela que el cerebro tiene una extraordinaria capacidad de crecer y mudar el patrón de sus conexiones.

.Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que la Neuróbica , o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes patrones de comportamiento, y de las actividades de las neuronas del cerebro.

Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupado por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan y atrofian el cerebro, no permitiendo la renovación y crecimiento de sus neuronas.

Para contrarrestar esta tendencia, es necesario practicar algunos "ejercicios cerebrales" , que hacen que la persona piense solamente en lo que está haciendo:

• Use el reloj en la mano contraria a la que normalmente lo usa. 
• Cepíllese los dientes con la mano contraria
• Camine por la casa, de espalda.
• Vístase con los ojos cerrados
• Estimule el paladar con  sabores diferentes
• Mire las fotos, al revés.
• Mire la hora, en el espejo;
• Cambie el camino de rutina para ir y volver a casa
• Usted puede hacer muchos otros ejercicios neuróbicos, dependiendo de su propia inventiva.

                                                                          información procedente de google. 

LOS ESCAPARATES SE VISTEN DE NAVIDAD........

Llegan estas fiestas entrañables para la familia, los amigos .
 También podemos visitar a alguien que esté solo y llevarle 
el calor de LA NAVIDAD

Recuerda tu niñez.... son días preciosos para que los 
pequeños sientan que son días de amor y afecto,
 haz que participen, que se sientan importantes!

Son días de compras, no te pongas nerviosa, 
ajusta tu presupuesto y no te vuelvas "loca".

Si quieres una NAVIDAD inolvidable, 
procura que durante este tiempo, 
cada día, cada hora, tu SONRISA esté siempre presente.

Si después de ellas sientes que tu CORAZÓN es mas grande, 
habrá merecido la pena. 

¡Te deseo muy feliz NAVIDAD!  
                                                                         Cristina cecchini

EL ESTRÉS FORMA PARTE DE TU VIDA?

Desde la perspectiva tradicional,  se entiende la SALUD como un estado de completo bienestar físico, mental y social; un estado de equilibrio dinámico. La ruptura de ese equilibrio producirá el inicio de una escalada conocida como proceso de enfermedad.

PORQUE NO PODEMOS CONTROLAR LA AVALANCHA DE ENFERMEDADES?

La enfermedad no es otra cosa que un aviso, la luz roja que nos avisa que algo no está funcionando bien en nuestro organismo. Es el mensajero, pero de ninguna manera es el origen mismo del problema. Por eso,  si “curamos” la enfermedad realmente no estamos dando salud, pues solo estaremos suprimiendo la señal que nos avisa que algo no está en equilibrio en nuestro interior.

CUÁL ES EL VERDADERO ORIGEN DE LAS ENFERMEDADES?

El estrés mental es considerado la enfermedad del siglo XXI o la madre de prácticamente todas las enfermedades, pues se estima que el 95% se ha iniciado por un proceso de estrés mental crónico o agudo.

UN SOLO ORIGEN, UNA SOLA SOLUCIÓN?

Cuando el estrés fisiológico (o crónico) se establece, hormonas como el cortisol, adrenalina, noradrenalina toman el control de nuestra fisiología, nuestro corazón se acelera “para poder enfrentar ese peligro que nos estresa”, se reduce la capacidad de nuestras células de aprovechar el oxígeno y muchas veces aumenta nuestra capacidad de acumular grasa. Si eso pasara un día, una semana o unos meses, probablemente no tendría demasiado impacto sobre la salud, pero si vives en ese estado todo el tiempo corres grave riesgo.

Observa el dibujo y saca tus propias conclusiones.
                                                  formas, salud verdadera.


    

LONDRES SE HA ILUMINADO PARA LA NAVIDAD.

Las calles y sus escaparates cantan la navidad.

Los mercadillos, todo dispuesto para recibir estas fiestas.

Iluminación y conciertos de navidad.

Particular alegría en Carnaby street

CUANDO "LA MODA" PASA A SER UNA MANIFESTACIÓN ARTÍSTICA. 2015

Comme des Garçons

Nos sorprende con la moda de la próxima primavera .
Sus vestidos son esculturas desplazadas de un lado al otro de la pasarela.

M. le Figaro. LAS NOVIAS 2015 VESTIDAS POR LAS MEJORES FIRMAS

CRISTIAN LOUBOUTIN´S - SHOW ART.

A modo de escultura "Louboutin" nos muestra un contrasentido, las bailarinas imposibles.

CLAUDIO BELIZARIO FOTOGRAFÍA A LA MUJER

LA BELLEZA ESTÁ EN LA DIFERENCIA;  NO ES LA PERFECCIÓN.

ES LA SINGULARIDAD .

No importa el detalle , es el conjunto.

No es ser única, es sentirse única.

Cuando eres joven tienes algo que se marchita con el tiempo , 
 la juventud.

no manches la inocencia en tu mirada, el brillo de tus ojos...
no tengas prisa .

Vive la dulzura de los sueños permitidos.

Y mas tarde , serás una mujer segura en el camino de tu vida.

                                                                                               Texto Cristina Cecchini