DISFRUTA LA ALEGRIA DE VIVIR...... y ADELGAZA DE MANERA SANA. Come 5 veces al día , las comidas principales en plato pequeño. Preferentemente toma verduras, frutas 2 al día, cereales, 2 litros de agua y eso sí. BAILA COMO LA CHICA DEL VIDEO 2 VECES AL DÍA